NPO法人日本ゆる協会公認
北大塚ゆる体操教室

講師紹介

1969年東京生まれ
中学・高校・大学とバスケットボールに打ち込む。

学習院大学卒業。３児の母。Webデザイナー。

2005年春　運動総研本社教室でゆる体操を学び始める。

2008年1月　ゆる体操指導員資格取得。

2010年2月　ゆるウォーク準指導員資格取得。

2010年12月　ゆる体操中級指導員資格取得。

2011年4月　北大塚ゆる体操教室、草加カルチャースクールで指導を始める。

2011年9月　入谷ゆる体操教室を開講。

現在、北大塚ゆる体操教室はじめ、運動科学総合研究所の「ゆる体操入門セミナー」、入谷ゆる体操教室、草加カルチャースクールなどで講師をつとめる。

テレビ・雑誌等への紹介履歴

2010年4月	NHKテレビ『あさいち』　キラキラ40（フォーティー）「子宮メンテナンス」のコーナーでゆる体操を紹介。有働アナウンサーに指導する。
2011年7月	雑誌『安心　7月号』骨盤ゆるダイエットとして、本誌とDVDでゆる体操の紹介モデルを務める。
2011年11月	千葉テレビの朝の情報番組「ハピハピモーニング」に出演。レポーターの佐々木クリスさん（ミュージシャ ン兼プロバスケットボール選手）にゆる体操を指導する。
2011年12月18日	テレビ東京『もやもやさまぁ～ず』に出演。浅草特集で入谷ゆる体操教室を紹介される。さまぁ～ずにゆる体操を指導する。